Wenn stark sein nicht mehr reicht, was dann? Eine Audio-Begleitung für Mamas, die alles im Griff & sich selbst verloren haben.

Du funktionierst. Du regelst. Du hältst. Du trägst. Und manchmal fragst Du Dich abends: „Wann war ich eigentlich zuletzt für mich da?“ Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du spürst: Ich kann nicht mehr & ich will so nicht weitermachen. Wenn Du still geworden bist, aber in Dir drin alles ruft: „Da muss doch noch mehr sein als das.“ „Wenn stark sein nicht mehr funktioniert, was dann?“ ist eine Audio-Begleitung für Mamas und Frauen, die müde vom Durchhalten sind & bereit, endlich bei sich selbst anzukommen. Was Dich erwartet: Berührende Audios (je 5–7 Minuten) Reflexionsfragen, die Dich sanft zurück zu Dir führen Alltagsnahe Mini-Übungen für Nervensystem & Selbstmitgefühl Zwei Bonusmodule: Grenzen setzen & echte Me-Time im Alltag Was sich für Dich verändern kann: Du erkennst, warum Du immer glaubtest, stark sein zu müssen Du erlaubst Dir, loszulassen ohne Schuldgefühl Du beginnst, wieder zu spüren, was Du brauchst Du entdeckst: Es gibt einen Weg zurück, zu Dir selbst Für wen ist dieser Kurs? Für Dich, wenn Du oft denkst: „Ich bin so müde. Ich weiß gar nicht mehr, wer ich bin. Und trotzdem mache ich weiter.“ Für Dich, wenn Du leise loslassen willst – ohne gleich alles verändern zu müssen. Für Dich, wenn Du bereit bist, wieder leise bei Dir anzukommen. Das bekommst Du: Impulse für Herz & Kopf Reflexions-PDF zum Ausdrucken oder digital Ausfüllen Mini-Meditation & Achtsamkeitsübungen Bonus-Video: Grenzen setzen ohne Schuld Bonus-Audio: Dein neuer Alltag mit echter Me-Time Sofortiger Zugang & Downloadmöglichkeit Und danach? Wenn Du spürst: „Ich will das nicht mehr verlieren, ich will weitergehen“, dann lade ich Dich ein in "Zurück zu Dir" meinen tiefgehenden Begleitkurs für Frauen, die nicht mehr nur funktionieren, sondern leben wollen. Wirklich. Von innen heraus. Jetzt starten, ohne Druck, aber mit Dir. „Wenn stark sein nicht mehr reicht?“ ist kein Ratgeber. Es ist ein Raum. Für Dich.